Feestdagen door kinderogen...waarom het soms moeilijker is dan het lijkt.

En hoe je het als ouder lichter kunt maken....

De feestdagen zijn voor veel gezinnen een warme en gezellige tijd. Toch merken veel ouders dat hun kind tijdens de feestdagen meer spanning, prikkelbaarheid of onrust vertoont.

Dat is geen toeval. Voor kinderen brengen de feestdagen heel wat veranderingen en verwachtingen met zich mee.

In dit artikel lees je waarom kinderen het moeilijk kunnen hebben tijdens de feestdagen en krijg je concrete, haalbare tips om het voor je kind comfortabeler te maken , zonder sociale normen los te laten.

Waarom zijn de feestdagen zo intens voor kinderen?

Veel prikkels in korte tijd

Familiebezoeken, drukke huizen, veel stemmen, andere geuren en geluiden. Wat voor volwassenen gezellig is, kan voor kinderen snel te veel worden.

Sociale verwachtingen

Tijdens de feestdagen verwachten we vaak dat kinderen:

beleefd iedereen begroeten

rustig blijven aan tafel

nieuwe dingen eten

lang blijven zitten

een nieuwjaarsbrief foutloos brengen

Voor jonge of gevoelige kinderen vraagt dat veel energie.

Verlies van routine

Andere bedtijden, drukke dagen en uitzonderingen op regels maken het voor kinderen moeilijk om hun evenwicht te bewaren.

Wat kunnen wij als ouders doen om de spanning te verlichten?

Bereid je kind vooraf voor:

Vertel waar jullie naartoe gaan, wie er zal zijn en hoe lang het duurt. Voorspelbaarheid geeft rust.

Maak van eten geen strijd:

Laat proeven toe, maar vermijd dwang. Eén vertrouwd hapje aan tafel kan al helpen.

Laat begroeten op maat van je kind:

Zwaaien, even hallo zeggen of dichtbij blijven staan is ook beleefd.

Verlaag de druk rond de nieuwjaarsbrief:

Oefenen mag, perfectionisme niet. Samen lezen of fouten maken is oké.

Plan rustmomenten:

Even alleen spelen, een boekje lezen of bij een ouder zitten kan veel spanning wegnemen.

-Feestdagen hoeven niet perfect te zijn om waardevol te zijn, doe wat samen goed voelt-